2008年09月29日

定休日とか表現しないです(BlogPet)

こめるは、免疫力アップも覚悟されたみたい…
でも、きょうこめるは、定休日とか表現しないです。

*このエントリは、ブログペットの「こめる」が書きました。
posted by じょあろ at 09:31| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月28日

ボルネオール


ボルネオール.jpgオリーブ油  300g
ココナッツ油  150g
パーム油  200g
ステアリン酸  20g
アボカド油  160g
マカダミアナッツ油  170g
水  350g
天然湯の花  小さじ1
苛性ソーダ  131g(10%ディスカウント)
精油  フランジュパニ  90滴
 パイン  50滴
 サンダルウッド  50滴
 ゼラニウム  40滴

湯の花.jpg夏に箱根の温泉に行ったとき、お土産屋さんで「温泉水で作った石けん」というのをたくさん見かけた。
いかにも肌によさそうな感じはするが、「温泉のもと」さえあれば、自分でも作れそう。
と思って、湯の花を買ってきた。
一応箱根で買ったが、どこの温泉のものかは謎だ。

普通の水にこの湯の花を溶かして冷やしておき、苛性ソーダを入れる。
温泉水は、なんとなく苛性ソーダと激しく反応しそうな気がして、安全のために冷やしておいたのだが、そんなに強い反応ではなかった。
あとは普通に作って出来上がり。

洗い上がりの気持ちいいせっけんになった。





posted by じょあろ at 23:06| Comment(0) | 石けん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月27日

練習セッション23

23例目の練習セッション。職場の同僚がモデルになってくれた。
これで今月6例目の練習になる。
レベル2修了後の練習レポートとしては15例目で、課題の30例のうちちょうど半分が終わった。
3か月かかってちょうど半分なので、ペースとしてはまあまあだろう(6か月で30例やるように言われているので)。
仕事をしながら、休日に練習をしているので、なかなか自己管理が難しいし、家事とかがどんどん後回しになっている気もするが、3か月やって少しペースがつかめてきたようにも思う。

さて、今日のモデルさんの主訴は、肩こりと鼻炎、冷え症。
ユーカリラディアタ、ブラックペパー、イランイランのブレンドにした。

呼吸とエネルギーを意識しながらセッションする。
肩は自覚通り非常に張っていたし、腰も張っていた。
そして足。なかなかあたたかくならない。前面で、足部へのアプローチをして、ようやく少し温かくなった。

フィードバックでは、とても気持ち良かったと言っていただけたが、足の裏の刺激はもっと強くてもよかったと言われた。
なるほど…次への参考にしよう。

正直なところ、自分では、まだ自分のタッチに自信がなく、するたびに強さが違っていたり不安定さがあると思う。
それでも、練習のたびに得るものは必ずあるので、今後も課題を意識して練習を積んでいきたい。
posted by じょあろ at 21:00| Comment(0) | ボディワーク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月26日

練習セッション22

22回目の練習セッションは、職場の同僚がモデルになってくれた。

体調では、肥満が一番気になっているとのこと。
しかし、肥満にダイレクトに効く精油はない。
食欲を適正にコントロールし、胃腸の働きを整えるイメージで、パチュリとペパーミントを、香りが好きということでジャスミンとのブレンドにした(このモデルさんも、看護職員なので、ジャスミンはとても合っていたと思う)。

やはり日頃立ち仕事をしているし、ストレスもある様子で、肩も腰も、とても疲れている印象。
途中からかなり眠くなったそうで、少しでもリラックスを感じてもらえたならうれしい。

彼女には女のお子さんがいるのだが、近々お嫁に行かれるとのことで、その前にぜひセッションを受けさせてやりたいと言われた。
とても光栄。
花嫁とそのお母さんたち家族が豊かな幸せに包まれますように。
posted by じょあろ at 18:36| Comment(0) | ボディワーク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月25日

花仙湯

江別市一番町の花仙湯。
郷外科医院のすぐ近くにある(地元の人しかわからない目印だな)。
12号線沿い、NTTの建物の裏側に当たる。

ここは入るとすぐ脱衣所の作りで、とてもレトロ。
常連さんが多い様子で、番台のおばさんが子供の相手をしていた。昭和っぽいなぁ。

浴室内は、奥に浴槽のある形だが、ここのお湯は熱い!
ちょっと気合を入れないと入れない。
入浴剤入りの浴槽もあり、そこはぬるめ。

評価…★★★☆☆
posted by じょあろ at 18:53| Comment(0) | お風呂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月22日

リラックス(BlogPet)

こめるはリラックスしなかったよ。

*このエントリは、ブログペットの「こめる」が書きました。
posted by じょあろ at 07:43| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月18日

練習セッション21

21例目の練習セッションはなごみまくりさんとの交換セッション。
彼女には、もう4回?5回?覚えていないくらい練習相手をしていただいている。

最初に私が受ける側。
精油はティトリー、ペパーミント、ローズマリーを選んでいただいた。
というのも、先週末から扁桃腺炎で熱が出ていて、やっと一昨日くらいから元気になったところなので。
炎症を完全に抑えて、元気回復の精油にしていただいた。

今まで彼女の施術は何度も受けているのだが、さらに新しい手法が加わっていたりして、研究熱心さに脱帽する。
あとでフィードバックするため、頑張って寝ないように努力していたが、数回意識が遠のく…

さて、私が施術する番。
今日の彼女はよく寝ていた。
普段そんなに寝る人ではないので聞いてみると、試験が近いため、勉強で寝不足とのこと。やっぱり疲れているんだなぁ。
首も肩もコリコリ。
試験前なんかは無理するのも仕方がないけど、早く終わって、心身ともスッキリできるといいですね。

私自身の手ごたえとしては、まだ力の加減に迷いがあるような…
上達したり、後退したり、行ったり来たりしている。
それでも練習あるのみだ。

posted by じょあろ at 17:22| Comment(2) | ボディワーク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月16日

練習セッションS

下川での「エサレンボディワーク入門」の時の仲間が来てくれて、練習セッションを行った。

この方は、最近山歩きをしたそうで両脚に虫刺されの痕がひどい(数えたら60か所以上あったそうだ)。
かゆみも強いし、軽く炎症も起きている。
ほかには、腰痛と喘息が気になっているとのこと、これらを考えて、精油は、タナセタム、パイン、レモングラスとした。

入門コースの時にもそうだったが、この方はセッションを受けているとわりとすぐに眠ってしまう。
きっと、ボディワークが本当に好きなのだろう。
この日も途中から眠っているのがわかった。

ただ、私の方は、前回別の人から(練習セッションQR)「強すぎて疲れる」というようなフィードバックをもらったため、自分の手に迷いがあった。
なかなか、自分で満足のいくセッションはできないのだが、それでも「気持ち良かった」「からだがすっきりした」などと言っていただけて良かった。
タッチのメリハリについてもアドバイスをいただけて参考になった。

実は彼女は、すでにボディワークとヒーリングのサロンを開いているプロなのだが、セッションのあと、去年のエサレン入門コースの思い出を語り、「やっぱりエサレンっていいな〜」という話になった。
スウェディッシュやロミロミも学んだ彼女によると、エサレンのタッチはやはり独特らしいのだ。
私はほかの手法を勉強していないので比較できないが、エサレンスピリットを汲んだ「心で触れるボディワーク」は、ものすごく丁寧な触れ方が特徴の一つなので、最初私はそのあまりの丁寧さに感動したものだ。
丁寧な中にもどっしりした満足感を得られるような触れ方ができるようになるといいなぁ。




posted by じょあろ at 18:32| Comment(2) | ボディワーク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月12日

と思ったら、また(BlogPet)

じょあろの「と思ったら、また」のまねしてかいてみるね

負けた…これでこのカード負け越し!!
読売が勝たなかったことが勝たなかったことができない今のタイガース…これでは雨らしくている場合では5度目だ。

*このエントリは、ブログペットの「こめる」が書きました。
posted by じょあろ at 09:52| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月08日

と思ったら、また

負けた…
これでこのカード負け越し。
マジック消滅は5度目だそうだ。

やっぱり、一度勝ったくらいでは、流れを引き寄せることができない今のタイガース…

ヤクルトを応援しようにも、東京は雨らしくて中止。
読売が勝たなかったことにほっとしている場合ではない。
posted by じょあろ at 10:24| Comment(6) | 阪神タイガース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月06日

やっと勝った

8月は負け越して、負の連鎖が止められないまま5連敗中のタイガース。
その間に、読売がひたひたと気味悪く寄って来て、ゲーム差が3.5まで縮まってしまった。
マジックも消失。

勝ち方を忘れたタイガース。
今日も、先制したものの逆転されてしまい、イヤな雰囲気。
一度流れを持って行かれると、それを引き戻す力が今のタイガースにはない。
どんどん悪い雰囲気になりそうだったけど、6回に同点に追いつく。
今日は同点にしてくれただけで満足…と自分を慰める。

延長11回に久保田が出てきたところで最悪の結果も覚悟したけど、12回表、鳥谷タイムリーで2点勝ち越し。
ここで、勝ったわけでもないのに泣く。
タイガースファンは感動しやすいのだ。

12回裏も久保田がびしっと抑えてゲームセット(疑ってごめんなさい)。
本当にうれしい勝利。


さっ、ヤクルト応援しよ。


posted by じょあろ at 20:05| Comment(2) | 阪神タイガース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月05日

道楽したいなぁ(BlogPet)

きのうこめるが、道楽したいなぁ。
それでこめるがミーシャと地元へ休憩しないです。

*このエントリは、ブログペットの「こめる」が書きました。
posted by じょあろ at 09:57| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月01日

練習セッションQR

下川での「エサレンボディワーク入門コース」の仲間二人が来てくれて練習セッションを行った。

3人でトータル4セッション。
私ともう一人が、2回施術して1回モデル。
もう一人の人は、2回モデルをやってくれた。

なんかスクールを思い出すような一日だったなぁ。セッションだけで、トータル6時間も!
疲れた…
3人ともぐったり。

今日は、何回もセッションするため精油は使わずにキャリアオイルのみ。
キャリアだけでやると、集中しやすいということがわかった。
最近、途中で集中が切れてしまうのは、やはり精油の影響だったようだ。
セッションで使う精油は、リラックス作用の強いもの、眠気を誘うものが多いためだろう。

今日のセッションでは、二人から「パワーが強くなった」「力強くなった」と言われた。
が、反面「ずっと100%の力で触れられているので疲れてしまう。たまに力を抜いたところがあったほうがいい」とも言われてしまった。

う〜〜〜〜ん。難しいなぁ。

ずっと、体重をかけることを意識しながら練習してきたのだが、ちょっとかけ過ぎになったのか?

次は、メリハリを意識しながらやってみよう。
また新しい課題が見つかった。


posted by じょあろ at 22:25| Comment(0) | ボディワーク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする